Bisglicinato de magnesio quelado 60 cápsulas de Power Nutrition es la forma de tomar Magnesio más eficiente que existe.
Los quelatos son las formas químicas que el organismo puede absorber con mayor facilidad, sin tener que competir con otros minerales: su absorción no está limitada por el resto de minerales que ingieres en tu dieta.
- 1 Bisglicinato de magnesio quelado 60 cápsulas de Power Nutrition es la forma de tomar Magnesio más eficiente que existe.
- 2 ¿Qué es el bisglicinato de magnesio quelado?
- 3 ¿Por qué es importante el magnesio para los atletas?
- 4 ¿Por qué el bisglicinato de magnesio es el mejor tipo de magnesio quelado?
- 5 ¿Qué beneficios ofrece el bisglicinato de magnesio quelado?
- 6 ¿Cómo tomo bisglicinato de magnesio?
- 7 100% Bisglicinato de magnesio
El bisglicinato de magnesio quelado es un tipo de magnesio que se encuentra comúnmente en los suplementos. Es conocido por su capacidad para ayudar al cuerpo a absorber el magnesio de manera más eficiente. Esto lo convierte en una opción popular para los atletas y las personas que buscan mejorar su masa muscular.
En el quelato, el Magnesio se encuentra formando un anillo unido a átomos no metálicos y aminoácidos, conformando un compuesto muy estable y resistente.
El magnesio es un mineral esencial para el buen funcionamiento de reacciones enzimáticas tanto en el músculo como en cualquier otro tejido corporal. Es necesario para la transmisión nerviosa y para el buen funcionamiento de procesos cognitivos.
Interviene en la inmensa mayoría de funciones celulares y en el metabolismo de los alimentos, siendo su deficiencia un problema de salud muy importante y con repercusiones directas sobre el músculo esquelético y el corazón.
¿Qué es el bisglicinato de magnesio quelado?
El bisglicinato de magnesio quelado es un compuesto que se encuentra en los suplementos deportivos de Power Nutrition. Se trata de una combinación de magnesio y glicina, que se han unido para formar una molécula más estable. Este compuesto se ha utilizado para mejorar la absorción del magnesio en el cuerpo, así como para reducir la excreción del mineral.
El magnesio quelado es un suplemento de magnesio que se ha unido a un aminoácido para mejorar su absorción. El cuerpo necesita magnesio para mantener los huesos fuertes, regular el azúcar en la sangre y controlar la presión arterial.
¿Por qué es importante el magnesio para los atletas?
El magnesio es un mineral que desempeña un papel importante en diversas funciones fisiológicas, incluyendo la contracción muscular, la transmisión nerviosa y el metabolismo energético. Los atletas necesitan estar bien hidratados con magnesio para poder rendir al máximo durante sus entrenamientos y competiciones.
¿Por qué el bisglicinato de magnesio es el mejor tipo de magnesio quelado?
El bisglicinato de magnesio es el tipo más biodisponible de magnesio quelado, lo que significa que es más fácilmente absorbido por el cuerpo. También es una forma más segura de tomar magnesio, ya que no causa diarrea ni espasmos musculares.
¿Qué beneficios ofrece el bisglicinato de magnesio quelado?
El bisglicinato de magnesio tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud, tales como: ayudar a aliviar la artritis, mejorar la salud del corazón, y reducir el estrés y la ansiedad.
Los estudios han demostrado que el bisglicinato de magnesio puede mejorar la función muscular, reducir la inflamación y disminuir los niveles de ansiedad. Además, se ha demostrado que es más eficaz que otras formas de magnesio en términos de absorción y biodisponibilidad.
¿Cómo tomo bisglicinato de magnesio?
Como suplemento alimenticio, tomar 1 cápsula al día, preferiblemente con las comidas.
La dosis recomendada de bisglicinato de magnesio depende de su edad, peso y estado de salud. Sin embargo, una dosis típica es de 200 a 400 mg por día.
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Joaquín –
Tenía deficiencia de magnesio en el cuerpo y por ese motivo me acalambraba mucho en tiradas largas con bici. Desde que empecé a tomar Bisglicinato de magnesio he visto que los calambres se han reducido y ya no tengo nunca. Lo recomiendo 100%.