Triptófano Con Vitaminas B6+B3
El L-Triptofano es un aminoácido esencial (debe obtenerse a partir de la dieta o de la suplementación) que ayuda a mejorar el sueño, reducir el estrés y prevenir y mejorar procesos depresivos. Es precursor de muchos neurotransmisores y neuroquímicos, entre ellos la serotonina y la melatonina.
La melatonina es una molécula que ayuda a mejorar los ciclos de sueño y es muy beneficiosa para tratar el insomnio, por ejemplo, y la serotonina es un neurotransmisor que nos ayuda a mejorar el estado de ánimo y la salud mental, además de regular la actividad sexual y contribuir también a la regulación del sueño. Muchos de los antidepresivos funcionan mediante la regulación de la recaptación de serotonina.
El Triptófano posee propiedades ampliamente beneficiosas para el organismo, entre las que podemos destacar las siguientes: ayuda a las mujeres a hacer frente a los dolores y al desequilibrio hormonal premenstrual, promueve un mejor descanso y mejora los estados de decaimiento y tristeza.
BENEFICIOS
• Mejora el estado de ánimo
• Ayuda en estados depresivos y de estrés
• Aumenta los niveles de serotonina y melatonina
• Mejora la circulación y proporciona múltiples beneficios sobre el sistema nervioso
INDICADO PARA
• Personas con problemas de insomnio u otros problemas relacionados con la regulación del sueño.
• Mujeres que tienden a presentar trastornos premenstruales.
• Deportistas que están bajo una estricta dieta de definición o mantenimiento, con restricción de los carbohidratos diarios
¿Estás a dieta?
Es de especial importancia su consumo en dietas bajas en carbohidratos ya que es en estos últimos donde el triptófano se encuentra de manera natural, y su escasez puede provocar cambios bruscos del estado de ánimo, procesos depresivos, desanimo, etc.
De ahí que sea común el tópico de estar de malhumor cuando se está a dieta (no se están consumiendo los carbohidratos necesarios para aportar al cuerpo las dosis necesarias de L-Triptofano).
BENEFICIOS
2. Ayuda en estados depresivos y de estrés
3. Aumenta los niveles de serotonina y melatonina
4. Mejora la circulación y proporciona múltiples beneficios sobre el sistema nervioso
INDICADO PARA
- Personas con problemas de insomnio u otros problemas relacionados con la regulación del sueño.
- Mujeres que tienden a presentar trastornos premenstruales.
- Deportistas que están bajo una estricta dieta de definición o mantenimiento, con restricción de los carbohidratos diarios
Valoraciones
No hay valoraciones aún.