comida pre entreno

Los 5 mejores suplementos deportivos

Powernutrition es una tienda de suplementos deportivos con la mejor selección de productos de suplementación deportiva del mercado.

La importancia de una buena alimentación para lograr el máximo rendimiento en deportes de resistencia es de vital importancia. Por ello, debemos ingresar a nuestro organismo los nutrientes necesarios para asegurar nuestro éxito deportivo.

El deporte es una forma de vida, no un pasatiempo que se olvida luego de un mes o se utiliza para algunos días al año. Hay quienes lo mal utilizan, pero para aquellos que lo practican en serio y con disciplina, el deporte puede significar una manera de mantenerse saludable y en forma.

En este contexto es que se plantea la necesidad de utilizar suplementos deportivos. Los suplementos son complementos alimenticios diseñados para complementar la dieta y ayudar a conseguir objetivos deportivos.

Por eso tenemos la más amplia gama de suplementos deportivos, para asegurar que puedas recuperarte y volver a entrenar con más ganas.

¿Cuales son los mejores suplementos deportivos que puedes encontrar en Power Nutrition?

Estos son los mejores suplementos deportivos para tus entrenamientos, que te ayudarán a lograr tus objetivos de ganar mucho músculo, de perder grasa, de correr más rápido, de batir récords y de sobresalir en todo lo que hagas:

Power Nutrition – Whey Protein Isolate Premium

En PowerNutrition nunca nos conformamos con los estándares mínimos: nuestro Whey Protein Isolate Premium se vende como el más suave. Es ideal para hombres y mujeres que buscan perder peso y también para estar en forma.

Los deportes de resistencia requieren una buena alimentación para lograr el máximo rendimiento. Por ello, debemos ingresar a nuestro organismo los nutrientes necesarios para asegurar nuestro éxito deportivo.

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Creatina – Creatina Monohidrato CR5

La creatina te ayuda a ganar fuerza y tamaño muscular, mejora el rendimiento deportivo y aumenta la energía durante el entrenamiento. La creatina también es un suplemento ampliamente investigado y estudiado. Tomar creatina te ayudará a superar tus límites y lograr tus objetivos de construir músculo y mejorar el rendimiento deportivo.

CR5 Creatina sin sabor

Optimum Nutrition – Mode ON Pre-Workout

Este pre-entrenamiento se ha formulado para darte un impulso de energía, concentración y resistencia sin igual. Con sólo dos capas de poderosos ingredientes, no necesitarás ningún otro suplemento para sentirte listo para tu próximo gran entrenamiento. El Mode ON Pre-Workout contiene cafeína anhidra, Beta-Alanina, vitamina B6 y B12 para brindarte una explosión de energía; Citrato de calcio para mejorar la fuerza; Niacinamida para la resistencia; Y L-Carnitina L-Tartrato (LCLT) para reducir la fatiga.

preworkout 2020 COLA

Aminoácidos – BCAA vegano sin sabor 2:1:1

Los aminoácidos son la base de las proteínas y el bloque constructivo de los músculos. Los aminoácidos también se conocen como “las moléculas del crecimiento muscular”. Los BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) son un grupo especial de tres aminoácidos esenciales (leucina, isoleucina y valina) que no pueden ser sintetizados por el cuerpo humano y deben obtenerse a través de la dieta o los suplementos. Los BCAA están involucrados en la síntesis proteica, el metabolismo energético y muchas otras funciones importantes en el cuerpo. Tomar un suplemento de BCAA te ayudará a construir músculo, reducir la fatiga muscular y mejorar el rendimiento deportivo.

bcaa

CLA Ácido linoleico (Ácido linoleico conjugado)

El ácido linoleico conjugado (CLA) es un ácido graso natural que se encuentra en pequeñas cantidades en algunos alimentos como la carne y los productos lácteosprevención del cáncerde corazóny diabetes, así comoinfecciones bacterianasy virales. La investigación ha demostrado que el CLA también puede ayudar a reducir la grasa corporal y aumentar la masa muscular magra. El CLA también se ha estudiado ampliamente e incluye varios beneficios para la salud comprobados por investigaciones.

CLA

La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central y puede mejorar el rendimiento deportivo. Se ha demostrado que la cafeína puede aumentar la fuerza, la velocidad y la resistencia muscular. También puede ayudar a reducir la fatiga durante el ejercicio. La cafeína está presente de forma natural en muchos alimentos y bebidas, incluyendo el café, el té, los refrescos y los chocolatees. También se vende como suplemento en polvo o cápsulas.

Los hidratos de carbono son una fuente importante de energía para el cuerpo humano. Los hidratos de carbono se encuentran en alimentos como los cereales, el pan, las pastas, las frutas y los vegetales. También se encuentran en muchas bebidas azucaradas. Los hidratos de carbono proporcionan energía para realizar actividades físicas y mentalmente exigentes. Los aspectos positivos de consumir hidratos de carbono incluyen mejoras en el rendimiento deportivo y una sensación general de bienestar. No obstante, consumir grandes cantidades de hidratos de carbono puede ser perjudicial para la salud: aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y promueve el sobrepeso y la obesidad.

 

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